Movement Labについて

Movement Labは、理学療法士が「運動の本質」から、身体と人生の質を高めるためのラボです。

臨床・学び・実践を通して、「動き」を軸に人と社会を整えていきます。

運営者

T.I.（理学療法士）

臨臨床の現場で、痛みや不調の背景にある「動き」や「負荷のかかり方」を見立て、日常で続けられる形に落とし込むことを大切にしています。Movement Labでは、臨床・学び・実践を通して得た気づきを、「運動の本質」という視点から整理して発信します。

大切にしていること

  1. 症状だけでなく、動きと負荷から全体を捉える
  2. できるだけシンプルに、続けられる形にする
  3. 「評価 → 介入 → 再評価」の循環で変化を積み上げる
  4. 「運動」を、筋肉ではなく“情報”として扱う

扱うテーマ

  • 動きの見立て（評価の考え方）
  • 運動の組み立て（負荷設定・段階づけ）
  • 学びの整理（PNF / DGMSM など）
  • 記事・資料・講座（依頼ベース）

お問い合わせ

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